Wat neem ik mee in mijn bevallingstas?
Allereerst is het makkelijk om je spullen te verdelen over 2 tassen. Een grote en een kleine. De kleine tas is om mee te nemen als je het verloskwartier binnengaat. Zo staat er in de verloskamer geen grote tas in de weg. Alle spullen voor het verblijf op materniteit kan je in een grotere tas steken.
Checklist voor de verloskamer
- Makkelijke kledij om in te bevallen (bv. een T-shirt of pyjamabloes).
- Comfortabele kledij voor na de bevalling.
- Zwangerschapsmapje (met erkenning, indien nodig).
- Een opgeladen fototoestel.
- Kleertjes voor de baby (body, pyjama, sokjes, muts …).
- Iets licht om te eten en te drinken. Als je een tijdje in arbeid bent, kan het zoveel deugd doen om iets lekkers te eten. Ook sportdrank is een aanrader.
- Warme sokken. Door adrenaline krijgen mama’s die bevallen makkelijk koude voeten.
- Toilettas (douchegerief, deo, tandenborstel, tandpasta, borstel …).
- Eventueel iets waaraan je nood hebt om je te ontspannen: muziek, kaarsje, foto van iemand belangrijk, iets om te lezen …
- Eventueel je geboorteplan.
- Je identiteitskaart.
Checklist voor op materniteit
- Comfortabele kledij, pyjama’s, ondergoed.
- Comfortabele kledij om in naar huis te vertrekken (zwangerschaps- of joggingbroek).
- Comfortabel ondergoed.
- Borstvoedingsbh’s zonder beugels. Beugels kunnen namelijk knellen tijdens de stuwing.
- Kledij voor de baby (pakjes of pyjamaatjes, sokjes, body’s, muts …).
- Kledij voor de baby om in naar huis te vertrekken.
- Maxicosi om de baby in te vervoeren. Tip: heb je een Isofix? Test die dan op voorhand al eens uit.
- Kledij en toilettas voor je partner als die blijft overnachten.
- Telefoonlijst (vroedvrouw, kraamzorg, familie, drukker, doopsuiker …).
- Oplader van je gsm en fototoestel.
- Handdoeken voor jezelf.
