Verklein de kans op inscheuren of inknippen tijdens de bevalling

Peri-wat?

Om met de deur in huis te vallen: het perineum bij de vrouw is het stukje huid tussen de vagina en de aars. Het masseren van dat gebied zorgt ervoor dat het perineum versoepelt. Het doel van deze massage is om de kans op inscheuren of inknippen tijdens de geboorte van de baby te verkleinen.

Vanaf 34 weken zwangerschap kan je hiermee starten. Best gebruik je hiervoor een speciale perineum massageolie. De massage op zich is niet aangenaam. Maar het betert als je de frequentie opbouwt.

Tips om de massage aangenamer te maken:

  • Zorg dat je blaas leeg is.
  • Zorg voor propere handen.
  • Zorg dat je ontspannen bent.

Wil je hier meer over weten? Bespreek dat dan met je vroedvrouw.

Wat kan een vroedvrouw voor jou betekenen?

Ontdek onze pagina over vroedkunde aan huis of bel ons op 078 15 25 35

Bekijk ons aanbod

Ook interessant

Een korte mama time-out voor Kimberly dankzij kraamverzorgenden Ellen en Ruth

Kimberly werd in februari voor het eerst mama van een zoon. Als manager van een laboratorium is ze het gewend om drukke ...

Lees meer